Préparation mentale

"Je ne peux pas me permettre d’être euphorique et de bouffer de l’énergie dans la satisfaction. Pour moi c’est important de rester neutre et d’aborder mon prochain match de la meilleure façon." J.W. Tsonga.



Il est clair que la préparation mentale des joueurs a considérablement évolué. Ces propos de Tsonga mettent en avant l'analyse intérieure. Il ne s'agit plus de cogner dans la balle. Il s'agit aussi de s'observer...Très intéressant. Dommage que ces travaux ne soient pas plus exposés au grand public...La préparation mentale...Pourquoi devrait-elle être réservée aux sportifs ? Pourquoi ne pas en parler aux enfants dès la maternelle ? Pourquoi ne pas l'enseigner aux enseignants ?

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