Le yoga qui guérit

Le yoga qui guérit...A l'hôpital, en prison, à l'école, aux Etats-Unis, en Inde, en Afrique, en France.. Magnifique...

J'aurais aimé connaître la pratique du yoga lorsque j'ai eu mes hernies discales.

Le milieu médical s'est contenté de m'opérer et de me relâcher en pensant avoir réglé le problème. J'avais confiance la première fois. J'avais 25 ans et j'étais totalement naîf et immature. Et puis la deuxième fois, je n'avais pas le choix et pas les connaissances du lien entre l'esprit et le corps... Et à 44 ans , j'ai refusé l'opération. Trois hernies, paralysie de la jambe gauche.  Shooté à la morphine. C'est une médium qui m'a sauvé. Il fallait que j'entre en moi, que je relie mon esprit et mon corps, que je comprenne le fardeau que mon corps portait et qui me détruisait, que je crée enfin ce lien entre la matière et l'énergie.

Aujourd'hui, je marche en montagne des sorties de dix heures, je cours, je joue au tennis, je fais du vélo, je tronçonne et je fends le bois de chauffage pour la maison. 

Et je fais du yoga. 

Il m'aura fallu beaucoup de temps pour grandir.

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"On a tous quelque chose à affronter."

"La méditation de l'arbre" et les huit fondamentaux du yoga :

*Les racines qui représentent l'attitude vis à vis des autres.

*Le tronc, l'attitude vis à vis de soi-même.

*Les branches, les postures physiques.

*Les feuilles, les techniques de respiration.

*L'écorce, le retrait des sens.

*La sève, la concentration.

*Les fleurs, la méditation.

*Les fruits qui représentent l'éveil.

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